保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【jojome】水蜜桃膠原蛋白錠(60顆入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【jojome】水蜜桃膠原蛋白錠(60顆入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素C
- 維生素E
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60顆/包x1包
2.商品品名：【jojome】水蜜桃膠原蛋白錠(60顆入)
3.商品重(容)量：60顆/包。
4.內容物名稱(成分)：法國魚膠原蛋白、專利雞胸軟骨萃取物(含玻尿酸)、維生素C、微結晶纖維素、水蜜桃萃取物(含賽洛美)
5.食品添加物名稱：聚乙烯?咯烷酮、硬脂酸鎂、二氧化矽、維生素E
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣健康美學有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市仁武區大景二街99號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(07)3710807
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前219日以上
11.食品業者登錄字號：E-145129852-00000-8
12.投保產品責任險字號：17702字第07ML000280號
備註欄：【注意事項】1.食用後如有不適、過敏者，請立即停用。2.請置於幼兒手拿不到之處。3.請存放於陰涼乾燥處，避免高溫直射。4.本產品含有魚類製品。
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熱點新知搶先報
大千世界，無奇不有。到底世界上有沒有輪迴，這個話題一直是人們思考的東西，但是有的人說自己有前世，到底有沒有呢，我們誰都不得而知。今天要說的故事發生在Vilise小姐身上，並且很多人都無法相信她的行為，知道悲劇出現的時候。 ... Vilise小姐本來擁有一個幸福的家庭，她出生在一個富裕的家庭，所以基本上都是衣來伸手飯來張口的生活。後來為了追求幸福，就找了自己非常愛的男人結婚，但是對方的家庭條件很是一般，父母不同意，但是Vilise小姐覺得自己是真愛，非得要結婚，最後也沒有辦法了。 ... 結婚以後，Vilise小姐很快就懷孕了，這讓她有點難以接受，但是懷了就得生下來，經過10月懷胎的痛苦，終於生了孩子。但是生了孩子以後，Vilise小姐好像變了一個人似的，每天嘴裡總是念叨著自己是神仙下凡，然後前世是神仙之類的話。老公讓她去醫院，她說自己的腳不能沾到土，老公只好拿了一個吸塵器，她才肯出門。 ... 出門以後，老公在前面吸掉地上的土，Vilise小姐才肯在後面腳落地走。就這樣一路走到醫院的時候，經過診斷，結果悲劇了！Vilise小姐患有嚴重的產後抑鬱癥，並且出現了恍惚的感覺。醫生要接受治療，但是Vilise小姐說自己是神仙，不會生病的，不接受治療，你們說，該怎麼辦才好呢？
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文章來源取自於：
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