保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【GBL】功能型益生菌EX 舒脂Plus(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【GBL】功能型益生菌EX 舒脂Plus(30包/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【GBL】功能型益生菌EX 舒脂Plus(30包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
成份
- 益生菌
- 膳食纖維
- 檸檬
- 鳳梨酵素
- 酵素
- 檸檬酸
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30包/盒
2.商品品名：益生菌【舒脂Plus】粉末
3.商品重(容)量：30包/盒（3g/包）
4.內容物名稱(成分)：玉米澱粉、玉米來源可溶性纖維、果寡糖、即溶鳳梨果汁粉(砂糖、麥芽糊精、鳳梨濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蘋果酸、β-胡蘿蔔素)、葡萄糖、羅伊氏乳桿菌GMNL-89、麥芽糊精、鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌GMNL-263、綜合消化酵素(蛋白酵素4.5、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素3.0、纖維素分解酵素)、脂肪酸蔗糖酯、二氧化矽、多多粉末香料【糊精、阿拉伯膠、香料、食用油(精製棕櫚油、大豆油、棉籽油、花生油)、丙二醇、微結晶纖維素、混合濃縮生育醇、卵磷脂】、無水檸檬酸。
5.食品添加物名稱：如成分
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：佳倍利生化科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區信義路四段6號18樓之2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-27006906
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-128204390-00000-6
12.投保產品責任險字號：0502字第18AML000072號
備註欄：1. 本產品含有花生油。 2. 請依食用方法使用，有助維持健康，多食無益。 3. 室溫下保存，避免日光直射及受潮，並置放於兒童不易取得之處。 4. 本品若有破損或完封不良，請勿食用。 5. 請於開封後儘早食用完畢。 6. 本品為天然成分所製成，色澤稍有變化實為正常現象，請安心使用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
花襯衫這樣一款單品，在服裝搭配中算是挺兩極化的一種，如果穿的好看能夠非常的撩人，不管男生還是女生都能夠魅力暴漲。但是如果駕馭不好這樣一款花襯衫，就只會變得油膩。近日蘇有朋的一組照片中，就選擇了花襯衫這樣一款單品，換上西裝花襯衫，完全不像乖乖虎的樣子了，46歲的蘇有朋也變油膩大叔了嗎？ ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 襯衫本來是職場風單品，選擇純色簡單又好搭，適合用來搭配一些文藝風的造型，真的超級有氣質。但是加入了花俏的印花設計之後，這款單品就完全變了味，轉而變成了更加有熱帶風情的一款造型，適合在海邊穿著。如果用在日常穿搭中真的需要謹慎，不是每一個人都能駕馭住的。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 蘇有朋對於花襯衫的駕馭其實還不算是特別浮誇，因為他搭配的是一整套的西裝單品，並且選擇的是比較沉穩的灰色系。只是從敞開的外套還是能夠看到花襯衫的痕跡，用大面積的深色來對花襯衫進行一個壓制，還是不至於太過於浮誇。但是和年輕時候相比，蘇有朋還是有了一定的滄桑感。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 如果是在海邊穿著一套花襯衫，當然沒有太大的問題，還非常符合當時的環境背景。但是如果在日常穿搭中，你想要選擇一款花襯衫，搭配的單品就一定要儘量簡單一些。並且顏色最好選擇深色系，這樣子能夠平衡印花過於亮麗的色彩，不至於讓整體的色調都特別的艷麗，這樣會非常的俗氣。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 至於是不是非得用一整套的西裝來搭配花襯衫，這只是蘇有朋在造型上的個人選擇，日常搭配中沒有必要選擇西裝這樣一款單品。因為西裝還算是比較正式的一種風格，在休閒日常中穿起來會有一點過於正式了，你隨便搭配一套牛仔服或者深色的夾克都是可以的。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 花襯衫的印花圖案，其實也是有非常多的種類的，部分看起來非常眼花繚亂的花襯衫，可能就是選擇的顏色過於的繁多，各種紅黃藍色全部都混在一起，自然會顯得有一些凌亂。但是如果你選擇的是整體色調統一，只是深淺有些不一樣的顏色呈現在一起，還是不至於顯得太過於花哨。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 在休閒西裝的搭配上，蘇有朋的風格是很多小男生都駕馭不了了。因為通常穿著西裝的時候，白襯衫算是標配，但是蘇有朋的好幾套西裝造型都讓人有些出乎意料。比如說在這一套造型中，蘇有朋選擇的是用一款紅色的修身針織衫來搭配西裝外套。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 沒有好身材的男生真的不要學著蘇有朋這樣穿，因為可以明顯看到穿上修身針織衫的蘇有朋，是可以看到明顯的肌肉曲線。但是如果是身材比較肉感的男生，穿出來反而顯得大腹便便，這樣的效果是不太好看的。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 在西裝這樣一款單品的搭配上，如果真的不知道怎麼選擇還是推薦保險的白襯衫，因為白襯衫和西裝外套算得上是標配。不管是什麼顏色的西裝，都能夠用一款白襯衫進行搭配，並且能夠讓整體的風格更加協調一些，不會太過於浮誇。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 如果覺得白襯衫搭配上西裝會有一些過分的正式，其實也有辦法通過一些細節的調整，來讓整體的造型變得更加休閒一些，扣子就是一個非常關鍵的點。首先，西裝外套一定要是敞開穿著，不要把扣子都扣上，會有一些過於死板。其次就是襯衫的衣領部分，解開最上端的兩個衣領，穿起來更加舒服，風格也會更加休閒。 ... 點擊添加圖片描述（最多60個字） 換上西裝花襯衫，完全不像乖乖虎了，46歲的蘇有朋，你會覺得變成油膩大叔了嗎？不過光看這幾組照片，真的差點認不出蘇有朋了。 編輯：小零侃侃娛 聲明：本文是原創，圖片均來源於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！
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